Бесплатный курс медитации для начинающих (сборник медитаций)

Перед прохождением курса обязательно посмотрите видеоинструкцию!

1
Урок №1. Базовая медитация для начинающих
Доступ к уроку открыт
2
Урок №2. Медитация на дыхании для снятия стресса
Доступ к уроку открыт
3
Урок №3. Медитация для снятия стресса и восстановления чувства безопасности
Доступ к уроку открыт
4
Урок №4. Медитация для понимания ситуации
Доступ к уроку открыт
5
Урок №5. Медитация для принятия решения с использованием подсказок подсознания
Доступ к уроку открыт
6
Урок №6. Как полюбить себя? Медитативное упражнение
Доступ к уроку открыт
7
Урок №7. Медитации для управления эмоциями
Доступ к уроку открыт
8
Урок №8. Медитация для обретения внутренней опоры
Доступ к уроку открыт